In hoeverre drukt ons lichaam een stempel op onze stemming, onze gevoelens en ons gedrag.
Hoe beinvloedt onze geest ons lichaam en onze gezondheid.
Hoe subtiel is de wisselwerking tussen onze geestelijke gezondheid en ons lichamelijk welzijn?
Lichaam en geest stimuleren elkaar vrijwel voortdurend.
Deze symbiose bepaalt voor een groot gedeelte ons lichamelijke en geestelijke welbevinden of juist het gebrek daaraan.

In Het Geestige Lichaam behandelt René Diekstra met de hem kenmerkende, warm-menselijke vertelstijl de verschillende factoren die van invloed zijn op onze lichamelijke gezondheid en ons geestelijk welzijn.
Voor een goed voorbeeld van je gezondheid zijn er zes elementen aan de hand waarvan je kunt vaststellen hoe je je in een gegeven omstandigheid zal voelen.
De bespreking van deze elementen en hun onderlinge samenhang vormt het leeuwedeel van dit boek.
Het Geestige Lichaam biedt daarnaast praktische adviezen die de samenwerking tussen je lichaam en geest een positieve impuls kunnen geven.